Smoothie kiwis banane cresson

Pour 2 à 3 verres

 

Ingrédients :

  • 6 kiwis dont 3 verts et 3 jaunes
  • ½ botte de cresson
  • 2 cuillères à soupe de miel d’acacia
  • 1 banane
  • 1 yaourt à la grecque
  • 3 ou 4 gouttes de concentré de vanille liquide
Préparation :
  • Faire tremper le cresson dans de l’eau et du vinaigre pendant 10 minutes.
  • Égouttez le, puis essorez le.
  • Pelez les kiwis et la banane et coupez les en morceaux.
  • Placez tous les ingrédients dans un blender ou bol mixeur et mixer longuement.
  • Ajoutez de la glace pilée.

Servez !! Bonne dégustation