☕ GRANOLA MAISON ☕
Une super idée à réaliser pour toute la famille durant ce long weekend.
Ingrédients :
- 250g de flocons 5 céréales (ou flocons d’avoine)
- 50g d’amandes
- 50g de noisettes
- 50g de graines de tournesol
- 50g de graines de courge
- 2 cuill à soupe de sirop d’agave
- 1 cuill à soupe bombée d’huile de coco
Préparation :
- Concasser les noisettes et les amandes
- Mélanger tous les ingrédients
- Disposer sur une plaque allant au four pendant 20 min à 150°C
- Une fois refroidi, rajouter des carrés de chocolat grossièrement concassés
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Charlotte LE VERGER
Diététicienne Nutritionniste, Rennes & Bruz.
charlotte.leverger@gmail.com – 06 71 61 61 21
